Sveltesse et Vitalité
Il est possible de rester en bonne santé et de perdre durablement des kilos. Il suffit pour cela d'avoir quelques connaissances fondamentales sur le fonctionnement de notre organisme, une bonne dose d'autodiscipline et une détermination suffisante. Il est souvent plus facile d'y parvenir si on est entouré
de conseils compétents.
Notre programme est basé sur 4 piliers:
Alimentation
Déterminer les besoins optimaux en calories, conseils pour une alimentation équilibrée suivant la pyramide alimentaire.Bouger
Programme personnalisé: 2 x par semaine musculation et endurance, 1 x par semaine endurance pour éliminer les graissesDétente
Exercices respiratoires et de relaxation pour oublier les envies de manger et veiller à une sérénité intérieureMotivation
1 x par semaine, contrôle du poids et entretien pour motiver et fixer des objectifs
Abonnements | Tarifs |
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Supplément abonnement de 3 mois (CHF 235.00) | CHF 75.00 |
Supplément abonnement de 6 mois (CHF 380.00) | CHF 140.00 |
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Minceur et vitalité
Rester en bonne santé et perdre durablement des kilos n'est pas une contradiction. Entouré de conseils compétents, il est souvent plus facile d'y parvenir que tout seul. Avec notre offre spéciale fitness, nous vous aidons dans vos résolutions, en étant convaincus : Vous allez y arriver!