Boost your fitness
Was macht effizientes, erfolgreiches Fitness-Training aus? Während Regelmässigkeit sicherlich Pflicht ist, bleibt die Ausführung des Trainings die Kür. Hier können mit einer kontinuierlichen Trainingsoptimierung ausgezeichnete Erfolge erzielt werden. Mit kompetenter Anleitung und Betreuung ist dies oft leichter zu bewerkstelligen als im Alleingang.
Unser Trainings-Konzept beinhaltet einen wöchentlichen Termin mit Ihrem Fitness-Instruktor.
Dabei werden folgende Aspekte berücksichtigt:
Trainingsprogramm
Optimaler Mix aus Kraft und Ausdauer, angepasste Trainingsbelastung, progressive LeistungskurveAusführung
Optimale Bewegungsabläufe, Haltungskorrekturen, TrainingsvariantenMotivation
Trainingserfolge überprüfen, neue Ziele setzen, Grenzen ausloten
Abonnemente | Preise |
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Zuzahlung 3 Monats-Abo (CHF 265.00) | CHF 75.00 |
Zuzahlung 6 Monats-Abo (CHF 440.00) | CHF 140.00 |
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Minceur et vitalité
Rester en bonne santé et perdre durablement des kilos n'est pas une contradiction. Entouré de conseils compétents, il est souvent plus facile d'y parvenir que tout seul. Avec notre offre spéciale fitness, nous vous aidons dans vos résolutions, en étant convaincus : Vous allez y arriver!