Boost your fitness
Was macht effizientes, erfolgreiches Fitness-Training aus? Während Regelmässigkeit sicherlich Pflicht ist, bleibt die Ausführung des Trainings die Kür. Hier können mit einer kontinuierlichen Trainingsoptimierung ausgezeichnete Erfolge erzielt werden. Mit kompetenter Anleitung und Betreuung ist dies oft leichter zu bewerkstelligen als im Alleingang.
Unser Trainings-Konzept beinhaltet einen wöchentlichen Termin mit Ihrem Fitness-Instruktor.
Dabei werden folgende Aspekte berücksichtigt:
Trainingsprogramm
Optimaler Mix aus Kraft und Ausdauer, angepasste Trainingsbelastung, progressive LeistungskurveAusführung
Optimale Bewegungsabläufe, Haltungskorrekturen, TrainingsvariantenMotivation
Trainingserfolge überprüfen, neue Ziele setzen, Grenzen ausloten
Abonnemente | Preise |
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Zuzahlung 3 Monats-Abo (CHF 265.00) | CHF 75.00 |
Zuzahlung 6 Monats-Abo (CHF 440.00) | CHF 140.00 |
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Losing weight healthily and for the long-term is not impossible. With professional support it is often easier than alone at home. With our special fitness offer, we will help you and are convinced that: you can do it!