Boost your fitness
Was macht effizientes, erfolgreiches Fitness-Training aus? Während Regelmässigkeit sicherlich Pflicht ist, bleibt die Ausführung des Trainings die Kür. Hier können mit einer kontinuierlichen Trainingsoptimierung ausgezeichnete Erfolge erzielt werden. Mit kompetenter Anleitung und Betreuung ist dies oft leichter zu bewerkstelligen als im Alleingang.
Unser Trainings-Konzept beinhaltet einen wöchentlichen Termin mit Ihrem Fitness-Instruktor.
Dabei werden folgende Aspekte berücksichtigt:
Trainingsprogramm
Optimaler Mix aus Kraft und Ausdauer, angepasste Trainingsbelastung, progressive LeistungskurveAusführung
Optimale Bewegungsabläufe, Haltungskorrekturen, TrainingsvariantenMotivation
Trainingserfolge überprüfen, neue Ziele setzen, Grenzen ausloten
| Abonnemente | Preise |
|---|---|
| Zuzahlung 3 Monats-Abo (CHF 235.00) | CHF 75.00 |
| Zuzahlung 6 Monats-Abo (CHF 380.00) | CHF 140.00 |
Allgemeine Informationen
Öffnungszeiten
Mo - Fr | 07.30 - 21.00 Uhr |
Sa / So | 07.30 - 17.00 Uhr |
Betreuung/Anwesenheit Instruktor
Täglich | 9.00 - 11.30 Uhr |
Mo - Mi | 16.00 - 21.00 Uhr |
Do / Fr | 16.00 - 19.00 Uhr |
Vereinbaren Sie einen Probetermin
- Telefon +41 61 836 67 76
- Nachricht senden
Weiterführende Links
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