Massagen in der Fitness-Galerie

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Klassische Massage

Durch unsere täglichen, oft einseitigen Belastungen, sei es in Beruf, Familie oder Freizeit, ist unsere gesamte Muskulatur verspannt, schlecht durchblutet und somit weniger belastbar und funktionsfähig. Unter Anwendung verschiedener Handgriffe wie Streichen, Kneten, Klopfen oder kreisenden Bewegungen entspannt die klassische Massage die Muskeln, das gesamte Gewebe wird besser durchblutet, die Regeneration der Zellen wird gefördert und Schmerzen gelindert.

Fussreflexzonen-Massage

Mittels spezieller Drucktechniken an den Füssen wird der ganze Körper inkl. der inneren Organe behandelt. Die Wirkung erstreckt sich von der behandelten Reflexzone über den gesamten Organismus und schliesst die Psyche mit ein. Die Fussreflexzonen-Massage hilft u.a. bei Kopfschmerzen, Verspannungen der Muskulatur, rheumatischen Erkrankungen der Gelenke und Wirbelsäule, chronischem oder akutem Schnupfen, Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen und zum Stressabbau.

Lymphdrainage

Die Lymphdrainage ist eine sehr sanfte Massage, die den Abtransport von Gewebsflüssigkeit fördert und die Eigenmotorik der Lymphgefässe erhöht. Durch weiche, runde und harmonisch kreisende Bewegungen wirkt sie äusserst entspannend und stärkt das Abwehrsystem. Sie kann u.a. bei Krampfadern, Thrombosen und Venenproblemen gut angewendet werden.

Aromamassage

Klassische Massage-Techniken – mit weichem bis mittlerem Druck – verbunden mit hochwertigen Wirkstoffen ätherischer Öle bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Die Aromaessenzen – an-regend, entspannend oder ausgleichend – stimulieren Stoffwechsel, Lymph- und Immunsystem, pflegen die Haut und schenken ein tiefes Wohlgefühl.