Innenbereich

Die Saunalandschaft sole uno bietet im Innenbereich eine Finnische Sauna, ein Sanarium®, ein Dampfbad, Fusswärmebecken sowie einen grosszügigen Abkühlbereich mit Tauchbecken.

Die Finnische Sauna weist bei einer Temperatur von ca. 90 °C eine relative Feuchtigkeit von 5 - 10 % auf, damit die hohe Lufttemperatur leichter erträglich ist. Zu jeder vollen Stunde findet ein Aufguss statt mit wohltuenden Düften von Eukalyptus, Orange-Citrus oder Lemongras.

Saunieren im Sanarium® (auch Bio-Sauna) ist Saunabaden auf die sanfte Art (50 °C) und empfiehlt sich vor allem für ältere und empfindliche oder weniger saunaerprobte Personen. Eine Lichtmodulation bewegt sich wellenförmig durch unregelmässig geformtes Glas und assoziiert fliessendes Wasser. Leise Klänge entspannender Musik unterstützen das wohlige Gefühl.

Im Dampfbad herrscht ein völlig anderes Klima. Nicht so heiss und sehr viel feuchter (45 °C, 100 % Luftfeuchtigkeit). Besonders gesund ist der heisse Dampf bei Erkrankungen der Atemwege. Wer auf schöne Haut Wert legt, weiss die feuchte Wärme des Dampfbades ebenfalls zu schätzen. Sie fördert die Durchblutung, reinigt und belebt die Haut.

Nach viel Hitze braucht der Körper immer wieder Abkühlung. Im Aussenbereich tief Frischluft einatmen und dann mit Kaltwasser abkühlen. Geübte Saunagänger wagen den Gang ins Tauchbecken.

_{*Sanarium® ist ein eingetragener Markenname der KLAFS GmbH & Co. KG}