Parkresort Rheinfelden

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Boost your fitness

Was macht effizientes, erfolgreiches Fitness-Training aus? Während Regelmässigkeit sicherlich Pflicht ist, bleibt die Ausführung des Trainings die Kür. Hier können mit einer kontinuierlichen Trainingsoptimierung ausgezeichnete Erfolge erzielt werden. Mit kompetenter Anleitung und Betreuung ist dies oft leichter zu bewerkstelligen als im Alleingang.

Unser Trainings-Konzept beinhaltet einen wöchentlichen Termin mit Ihrem Fitness-Instruktor.
Dabei werden folgende Aspekte berücksichtigt:

  • Trainingsprogramm

    Optimaler Mix aus Kraft und Ausdauer, angepasste Trainingsbelastung, progressive Leistungskurve
  • Ausführung

    Optimale Bewegungsabläufe, Haltungskorrekturen, Trainingsvarianten
  • Motivation

    Trainingserfolge überprüfen, neue Ziele setzen, Grenzen ausloten
Abonnemente Preise
Zuzahlung 3 Monats-Abo (CHF 235.00) CHF 70.00
Zuzahlung 6 Monats-Abo (CHF 380.00) CHF 130.00